⚽ 一赛制结构

1. 参赛球队：2025赛季共20支球队参赛。

2. 比赛形式：

3. 时间规则：

二排名决定规则

赛季结束时按以下顺序确定名次：

1. 积分优先：胜场积3分，平局积1分，负场积0分，总分高者排名靠前。

2. 同分排序规则（依次比较）：

⬆️⬇️ 三升级与降级规则

1. 升级名额：

2. 降级名额：

四其他规则说明

> 以上规则基于2025赛季最新更新，数据来源为日本职业足球联赛官方及权威体育平台。如需具体赛程或球队数据，可访问[7M体育网]查看实时信息。